Övning 3 av 3
Static Back Goal Post Presses
2 x 10
Övningen balanserar axelns utåtrotatorer och skuldermuskulaturen, vilket bidrar till en bättre axelposition, förbättrad axel- och skulderfunktion samt en bättre bröstryggshållning.
Övningen balanserar axelns utåtrotatorer och skuldermuskulaturen, vilket bidrar till en bättre axelposition, förbättrad axel- och skulderfunktion samt en bättre bröstryggshållning.