Övningsbank/Standing Forward Bends Sides-Up-Down
Premium

Den här övningen ingår i Premium

Lås upp video, instruktioner och resten av övningsbanken för 149 kr/mån.

Bli Premium →
Video
Rygg

Standing Forward Bends Sides-Up-Down

RyggIngen utrustning
2 x 25 sek Per position
3 positioner A → B → C
Aktivering + stretch Skulderblad till ländrygg