ReAlign
☰
Meny
Program
Övningsbank
Ergonomi
Om metoden
Vägledning
Logga in
Logga in
Kom igång
Övningsbank
/
Deadlift
Premium
Den här övningen ingår i Premium
Lås upp video, instruktioner och resten av övningsbanken för 149 kr/mån.
Bli Premium →
Video
♡
Spara som favorit
↗ Dela
Helkropp
Deadlift
Helkropp
Gym
2 x 10 Repetitioner
Efter förmåga Vikt (teknik viktigast)
Aktivering Säte, ljumske, lår & skulderblad
← Tillbaka till Övningsbank
Fler övningar för Helkropp
Se alla →
Bear Crawls
Crocodile Crunches
Cross Crawling
Flutter Kicks