ReAlign
☰
Meny
Program
Övningsbank
Ergonomi
Om metoden
Vägledning
Logga in
Logga in
Kom igång
Övningsbank
/
Hip Flexor Situps
Premium
Den här övningen ingår i Premium
Lås upp video, instruktioner och resten av övningsbanken för 149 kr/mån.
Bli Premium →
Video
♡
Spara som favorit
↗ Dela
Höft & bäcken
Hip Flexor Situps
Höft & bäcken
Ingen utrustning
2 x 10 Repetitioner
Aktivering Höftböjare & nedre mage
← Tillbaka till Övningsbank
Fler övningar för Höft & bäcken
Se alla →
Active Cobra
Ankle Knee Crossover Twist
Bridge Single Leg
Bridges Wide